Szybkie jedzenie, szybkie życie, szybki seks.

Neuronauka

1 miesiąc, 1 tydzień temu

Szybkie jedzenie, szybkie życie, szybki seks.
Spis treści

Żyjemy w czasach szybkości. Szybkie jedzenie, szybkie życie, szybki seks.

Jednak „szybko” ma swoje konsekwencje. Bo „szybko” zwykle oznacza też „płytko”. Neuropsycholodzy odkryli, że aby przyjemne (dobre) doświadczenie zaczęło się stawać stałą strukturą neuronalną, potrzebujemy czegoś doświadczać przynajmniej przez kilka sekund i to świadomie, wchłaniając to w siebie, ciesząc się każdym momentem.

Jak to jednak zrobić, kiedy wszystko jest szybko, a szczególnie kiedy jest szybko i nasza świadomość równie szybko przeskakuje z miejsca na miejsce?

Nie ma więc co się dziwić, że jedząc szybko szybkie jedzenie, doświadczamy jedynie chwilowej przyjemności, a chcemy jej więcej, więc jemy więcej tego, co jest dla nas przyjemne. Ostatecznie jednak konsekwencją nie jest przyjemność, a ociężałość i nieprzyjemność.

Podobnie z szybkim życiem – biegniemy, ale nie jesteśmy świadomi niczego wokół. To tak, jakby wejść po kostki do oceanu życia. Niby czujemy, ale jednak to uczucie jest jakieś niepełne, niedające satysfakcji. Ostatecznie więc to, co głównie zapisujemy w swoim życiu, to częściowe doświadczanie wszystkiego.

Tak samo z seksem – z pożądania ruszamy do boju, ostatecznie kończąc niespełnieni, czując pustkę w środku i brak poczucia więzi z drugim człowiekiem, bo nie potrafimy się do końca delektować tym, co właśnie się dzieje. Nie celebrujemy unii dwóch istot, tylko spuszczamy ciśnienie z naszych i tak już spiętych i wykończonych ciał.

Dlatego właśnie tak bardzo zaczyna liczyć się świadomość i jestem ogromnie wdzięczny, że ludzie zaczynają to zauważać. Zaczynają uczyć się o mocy uważności i medytacji. Zaczynają dbać o siebie i przeżywać wszystko głębiej.

Ostatecznie piękną świadomością zmiany tego trybu życia jest świadomość, że nie potrzebujemy więcej rzeczy i więcej doświadczeń, tylko doświadczeń głębszych i bardziej świadomych. Warto mieć to na uwadze. 🙂 

„Kiedy nie jesteśmy zdolni do życia w teraźniejszości, przyszłość jest jedynie mistyfikacją. Nie ma sensu robić planów na przyszłość, ponieważ nigdy nie będziesz się mógł nimi cieszyć. Kiedy bowiem twoje plany dojrzeją, ty wciąż będziesz żył dla jakiejś innej przyszłości, z dala od tego, co się wokół ciebie dzieje. Nigdy, przenigdy nie będziesz w stanie spocząć i zadowolony z siebie oznajmić: «Teraz jestem już spełniony». Cały twój proces edukacyjny pozbawił cię tej możliwości, ponieważ przygotował cię na przyszłość, zamiast pokazać ci jak żyć w teraźniejszości”.

A. Watts

Kategorie

Maciej

Witaj, jestem twórcą projektu Żyj świadomie. Mam nadzieję, że treści, które znajdujesz na tym portalu pomagają zmienić podejście do życia i wprowadzić pozytywne nawyki.


Znajdziesz mnie też na:

Podobne artykuły

Negatywny uprzedzenie mózgu + ćwiczenie jak sobie z nim radzić

Gdyby przyjrzeć się naszemu życiu, bardzo szybko zauważymy, że to co negatywne znacznie silniej na … ..

Jak dostrzeganie swoich mocnych cech może zmienić Twoje życie

Dość łatwo jest dostrzec dobro w innych, jednak czy potrafisz dostrzec dobro w sobie? Nie … ..

Najnowsze na blogu

20 zasad Samuraja, spisanych 400 lat temu, które pozwolą ci prowadzić szczęśliwe życie

Życie każdego człowieka jest inne. Nie da się ich porównać. Ale japoński buddysta … ..

Stwórz siebie na nowo - czyli neuroplastyczność zależna od doświadczenia

Każdy z nas chce być szczęśliwy,  spełniony i żyć bez lęku, jednak mało … ..

Bądź dla siebie łagodny – czyli o sztuce samowspółczucia

“Ciągle siebie masz mniej  W pogoni na uwadze miej  Ciągle … ..

Atak paniki – co zrobić, kiedy dopadnie Cię lęk

Ataki paniki są zdecydowanie najmniej przyjemną częścią zarówno nadmiernej reakcji stresowej, jak i doświadczeń związanych … ..

Osoby wysoko wrażliwe – dlaczego są wyjątkowe? Poznaj 6 cech osób WWO

Wysoka wrażliwość często kojarzona jest z nadwrażliwością i wycofaniem. Jednak to nie powód, aby czuć … ..

Jak radzić sobie ze stresem, lękiem i atakami paniki – 3 praktyki

Stres, lęki i ataki paniki mają jeden wspólny czynnik – jest nim część mózgu odpowiedzialna … ..

Nerwica lękowa – objawy i wskazówki, jak ją leczyć i jak sobie z nią radzić

Nerwica lękowa to bardzo przykra choroba, która może w bardzo krótkim czasie okraść nas z … ..

3 błędy popełniane podczas leczenia nerwicy lękowej

Przez lata obserwowałem osoby doświadczające nerwicy lękowej. Przez długi czas zastanawiałem się też, jaka … ..