Elementor #5652

Kurs Uwolnij się od lęku

W kursie „Uwolnij się od lęku” znajdziesz wiedze stworzoną na podstawie doświadczenia z przejść nerwicy, depresji i wiedzę z neuropsychologii wraz z badaniami jak budować życie nie tylko wolniejsze od lęku, ale również bardziej szczęśliwe i spełnione, zajmując się tym zaledwie kilkanaście sekund, w dowolnym miejscu i czasie bez wykonywania skomplikowanych ćwiczeń.


Kup teraz za 19 zł

O czym jest ten kurs?

W kursie znajdziesz kilkadziesiąt stron wiedzy na temat działania mózgu i tego dlaczego w taki sposób, a nie inny reagujemy na codzienne zdarzenia. Poznasz w nim moje doświadczenia związane z nerwicą, jak również wiedzę opartą o najnowsze odkrycia neuropsychologii wraz z prostymi ćwiczeniami, które pomogą uporać się z lękami. Kurs ten jednak nie jest tylko dla osób z nerwicą czy ogólnie z lękiem, znajdziesz w nim informacje ogólnie jak budować bardziej spójne i szczęśliwe życie i o tym jak przestać być bombardowanym przez umysł negatywnymi myślami.

Co konkretnie w nim znajdziesz?

Prawdziwe doświadczenia

Kurs oparty jest w dużej mierze o prawdziwe doświadczenia, a nie tylko suchą teorię.

Jak działa mózg

Dowiesz się jak ewoluował mózg i jakie mechanizmy w nim powstały, aby nas bronić i jak wpływa to na obecne życie.

Wpływ stresu

Dowiesz się w jaki sposób stres wpływa na nasze życie, jakie może wyrządzić szkody i jak je wykonując proste ćwiczenia.

Lęk

Czym jest lęk, jaką rolę pełni w życiu i co możesz zrobić, aby to nie on panował nad Tobą, tylko Ty nad nim.

Badania neuropsychologiczne

Mnóstwo odniesień do badań, które pomogą Ci zrozumieć co zrobić, aby mieć lepsze i szczęśliwe życie.

Proste ćwiczenia

Wiedza jest niczym bez praktyki, dostaniesz więc proste ćwiczenia (niektóre zaledwie kilkusekundowe), które w prosty sposób wykonasz wszędzie i w dowolnej sytuacji. Tworząc tym samym „nowy” mózg nastawiony na szczęście, spokój i zaufanie.

GO TOP