Medytacja


Uważność na traumę

Uważność na traumę Joga to podróż samego siebie, przez samego …

Ćwiczenia mindfulness dla początkujących

Ćwiczenia mindfulness dla początkujących

Mindfulness, czyli praktyka uważności, mówiąc w skrócie, polega na świadomym …

4000 tygodni – Twój czas Twoje życie co z nim zrobisz?

4000 tygodni – Twój czas Twoje życie co z nim zrobisz?

Przeciętne ludzkie życie jest absurdalnie, przerażająco krótkie. Naukowcy szacują, że …

Czym jest samowspółczucie i jak się go nauczyć?

Czym jest samowspółczucie i jak się go nauczyć?

Samowspółczucie oznacza życzliwy stosunek do samego siebie i okazywanie sobie …

Czy mindfulness może pomóc osobom z ADHD?

Czy mindfulness może pomóc osobom z ADHD?

Patrząc na możliwe korzyści z medytacji wydawałoby się, że osoby …

Czy jesteś teraz gotów umrzeć? Zacznij naprawdę żyć!

Czy jesteś teraz gotów umrzeć? Zacznij naprawdę żyć!

Co byś zrobił, gdyby twój lekarz powiedział ci, że zostały …

Jakie masz rytuały? 15 rytuałów dla lepszej jakości życia i sukcesu

Jakie masz rytuały? 15 rytuałów dla lepszej jakości życia i sukcesu

Jakie masz rytuały? Czym jest rytuał? To aktywność, którą regularnie …

Nów w Skorpionie – Widzę ciemność! Ciemność widzę!!!

Nów w Skorpionie – Widzę ciemność! Ciemność widzę!!!

Nów w Skorpionie 25.10.2022: w tym mrocznym i tajemniczym znaku …

Jak psychicznie przygotować się do operacji?

Jak psychicznie przygotować się do operacji?

Operacja to niezwykłe i potencjalnie stresujące wydarzenie, do którego trzeba …

Mnich

Mnich

Trzech przyjaciół szło sobie drogą. Zapadał właśnie wieczór i zachodziło …

Procedura podnoszenia kundalini cz 2

Procedura podnoszenia kundalini cz 2

Kontynuuję praktykę aktywacji biopola. Zakończyłam dziś 5 tydzień – czakry: …