O mnie

Witaj, jestem twórcą profilu Żyj świadomie, który tworzę od 6 lat. Jakiś czas temu poczułem gotowość na dzielenie się własnym doświadczeniem i wiedzą, ten blog jest tego wynikiem.

Moja historia

Moja podróż związana z psychologią i duchowością zaczęła się ponad 10 lat temu, kiedy moje życie zaczęła uprzykrzać nerwica psychosomatyczna, a później również depresja i choroba skóry, która równie mocno ograniczała moje możliwości.

Nerwica jak z czasem zrozumiałem była jedynie wynikiem znacznie większej ilości rzeczy, które powodowały wewnętrzne konflikty. Ciągła samokrytyka, brak pewności siebie w wielu sytuacjach i niskie poczucie własnej wartości wyniesione z dzieciństwa ostatecznie przechyliły szalę w stronę objawów takich jak napady lęku, uczucie zimnego potu, kołatanie serca, skoki ciśnienia czy chociażby problemy żołądkowe.

Dotarłem do momentu w którym nie wytrzymywałem i wiedziałem, że coś muszę z tym zrobić. Tak właśnie zaczęła się podróż po wielu książkach i praktykach, które na drodze sprawdziłem. Niektóre dla mnie działały a inne nie. Kiedy już czułem się o wiele lepiej, zrozumiałem, że chce zmniejszyć cierpienie na świecie i przyczynić się do tego, aby ludzie byli szczęśliwsi.

Blog ma za zadanie znaleźć jak najlepiej sprawdzoną wiedzę i doświadczenie wielu ludzi, która może pomóc jak największej ilości ludzi. Kiedy moja podróż się rozpoczynała, sam nie wiedziałem gdzie szukać i co konkretnie czytać. Sprawdzałem więc wszystko sam doświadczalnie, krok po kroku. Mam nadzieję, że dzięki moim wpisom uda Ci się uniknąć wielu moich błędów i nadłożonej drogi.

GO TOP