Żyj świadomie każdego dnia!

Dwa źródła lęku w mózgu

Aby odpowiednio pracować nad lękiem, należy poznać jego mechanizmy i źródło powstawania. W naszym mózgu są dwa takie źródła. Pierwsze źródło mogę przedstawić na przykładzie sytuacji z mojego życia, która…

Continue reading
0 Comments

Małymi krokami przez lęk

W internecie wiele można znaleźć cudownych filmików, mówców motywacyjnych czy coachów, którzy mówią ci, że wystarczy chcieć, że przecież to tylko lęk, a jednak siedzisz i denerwujesz się na siebie…

Continue reading
0 Comments