Medytacja
Moc medytacji – dowiedz się co dzięki niej zyskasz
Zapytano Buddę: - Co zyskałeś dzięki medytacji? Budda odpowiedział: - Nic... Pozwól jednak, że powiem ci, co straciłem : złość, lęk, depresję, niepewność, strach przed starością i śmiercią... Autor nieznany Kiedy dopadła mnie nerwica lękowa, pierwszą rzeczą jaką postanowiłem z nią walczyć była właśnie medytacja. Problem w tym, że chociaż było