Praktyki
Praktyki
Praktyki
Wybierz praktykę i rozpocznij swoją podróż ku świadomości
Wszystkie
Budowanie odporności psychicznej
Budowanie poczucia bezpieczeństwa
Poprawa nastroju i samopoczucia
Poprawa relacji
Praca z trudnymi emocjami
Przebaczenie i akceptacja
Ho'oponopono - Hawajska praktyka samowspółczucia
Poprawa relacji • 5 - 7 Mins
Koherencja Serca - technika HeartMath
Budowanie odporności psychicznej • 5 - 7 Mins
Praktyka chłonięcia dobra według Dr. Ricka Hansona
Budowanie odporności psychicznej • 11 - 13 Mins
Resourcing - odnajdywanie wewnętrznych zasobów
Budowanie odporności psychicznej • 5 - 7 Mins
Wzdychanie Cykliczne wg dr Hubermana
Budowanie odporności psychicznej • 5 - 7 Mins