Praktyka chłonięcia dobra według Dr. Ricka Hansona
Praktyka
Praktyka chłonięcia dobra według Dr. Ricka Hansona
Prosta technika neuronalna, która pomaga przekształcać pozytywne doświadczenia w trwałe zmiany mózgu. Wystarczy 10-20 sekund świadomego "wchłaniania" przyjemnych chwil, by budować odporność psychiczną i równowagę emocjonalną.
Wybierz głos prowadzącego
Wersja audio nagrana głosem lektora
Tła dźwiękowe
Wybierz jedno lub więcej teł (opcjonalne)
Cisza kontemplacja
Muzyka
Uzdrawiający las
Muzyka
Praktyka chłonięcia dobra według Dr. Ricka Hansona
Prosta technika neuronalna, która pomaga przekształcać pozytywne doświadczenia w trwałe zmiany mózgu. Wystarczy 10-20 sekund świadomego "wchłaniania" przyjemnych chwil, by budować odporność psychiczną i równowagę emocjonalną.