Jak to jest, że jedna osoba po przeżyciu trudnych doświadczeń wydaje się być niewzruszona, a inna załamuje się psychicznie i wpada w depresję lub rzuca się w nałogi? Zastanawiałeś się kiedyś nad tym? Bo ja nieraz, odpowiedzią na to pytanie jest coś co nazywa się Rezyliencją. To ona jest kluczem do tego, aby oprzeć się […]
„Wolność. Odwaga bycia prawdziwym” – Nie okłamuj sam siebie – OSHO Pamiętaj, abyś nie kłamał samemu sobie. Jak? Zapamiętaj trzy rzeczy. Po pierwsze, nigdy nikogo nie słuchaj, kiedy mówią jaki masz być. Zawsze słuchaj swojego wewnętrznego głosu, aby wiedzieć jaki chciałbyś być. Inaczej zmarnujesz sobie życie. Jest tysiąc jeden pokus dokoła ciebie, bo wielu handlarzy […]
“Oddech to pierwsza rzecz, jaką dostajemy po narodzinach i ostatnia, jaką oddajemy przed śmiercią. To tak proste, że wydaje się bez znaczenia. A jednak jest najważniejsze.” – Mirian Dubini Możemy nie jeść przez kilka dni i nie pić przez nawet tydzień, ale bez oddechu przeżyjemy maksymalnie kilkanaście minut. Niestety w naszej cywilizacji nie zwraca się […]
„- Czy ja umarłem? – zapytał człowiek.– Tak. – skinął głową Kronikarz, nie odrywając oczu od wielkiej księgi. – Umarłeś. Niewątpliwie.– Człowiek niepewnie przesunął się nieco do przodu.– I co teraz?Kronikarz spojrzał na człowieka i ponownie zajął się studiowaniem księgi.– Teraz musisz iść tam, – powiedział, wskazując palcem niepozorne drzwi. – Albo tam, – palec […]
„Pewien profesor udziela swoim studentom bardzo ważnej lekcji, którą każdy z nas powinien wziąć do serca:Kilku absolwentów prestiżowej uczelni, którzy zrobili błyskotliwą karierę, odwiedziło swojego starego profesora. Oczywiście, w oczekiwaniu na kawę, rozpoczęła się dyskusja o pracy. Młodzi ludzie narzekali na problemy życiowe i piętrzące się trudności.Profesor przyniósł kawę w dzbanku oraz tacę, na której […]
Czasami bywam wybuchowa i nieprzyjemna, chociaż staram się wykorzenić z siebie ten nawyk. Kiedy Steve jest w dobrym nastroju, nie przejmuje się moim paskudnym zachowaniem albo zbywa je dowcipem lub wygłupami. Potrafi też oznajmić: „Nie zamierzam ciągnąć tej rozmowy, dopóki nie zmienisz tonu i nie zaczniesz traktować mnie z szacunkiem”. W zależności od nastroju Steve […]
„Świat już wiele razy prosił nas, abyśmy zwolnili. Nie słuchaliśmy.Świat już wiele razy pokazywał nam, że to nie pieniądz jest sukcesem, a postawa człowieka. Nie wierzyliśmy.Świat już wiele razy pokazywał, że nie żyjemy w zgodzie z sercem, a częściej z poturbowaną głową. (…) Zaczęliśmy tłumić w sobie miłość, bo to jest słabość, a my mamy […]
„Bywa, że gdy przestajesz ratować ludzi,oni tego nie lubią.Nazywają ciebie złym, niemiłym, tym który opuszcza.Zamiast spotkania z własnymi uczuciami odrzucenia, próbują wywołać w tobie poczucie winy.Oskarżają ciebie o ich poczucie nieszczęścia.Chcą powrotu “starego ciebie”;chcą swojej fantazji na temat ciebie.Nie chcą Ciebie,chcą wyobrażenia. Najbardziej wyzwalającą lekcją,której kiedykolwiek się nauczysz jest: Nikt nie może spowodować, że będziesz […]
“Człowiek zachorował. Z dnia na dzień czuł się coraz gorzej, słabł, tracił koncentrację, miał wrażenie, że życie z niego wycieka. W końcu postanowił pójść do lekarza. Lekarz zbadał człowieka i nie znalazł żadnych fizycznych przyczyn choroby. – Czy jest pan w stanie wypełnić dokładnie wszystkie moje instrukcje w ciągu jednego dnia? – zapytał lekarz. – […]
Życie każdego człowieka jest inne. Nie da się ich porównać. Ale japoński buddysta twierdzi, że istnieje 20 podstawowych zasad, których przestrzeganie doprowadzi do szczęśliwego i spełnionego życia. Wiele lat przed swoją śmiercią Miyamoto Musashi spisał listę zasad, według których sam żył. Był on uznanym wojownikiem i mistrzem walki mieczem, który urodził się w 1584 roku. […]